Über mich

Tanja Schommer

Dein Hormon Coach und Yogalehrerin

TANJA SCHOMMER

„Als Hormoncoach und, Yogalehrerin ist es mir

eine große Herzensangelegenheit, Frauen ganzheitlich zu begleiten

und zu unterstützen“

Allein durch meine Arbeit als Hebamme habe ich im Laufe der letzten 20 Jahre sehr viel über die

hormonellen Prozesse einer Frau gelernt. Pubertät,

Schwangerschaft, Wochenbett und die Wechseljahre sind

Phasen der großen hormonellen Schwankungen, wichtig ist es,

diese hormonellen Veränderungen zu deuten und zu

verstehen.

Ich selbst bin mit 45 Jahren zum dritten Mal Mama

geworden, ich bin mir bis heute sicher, dass meine gesunde

Lebensweise und Yoga dies ermöglicht haben. Meine

Schwangerschaft verlief völlig problemlos und auch die Geburt

war komplikationslos und natürlich. Nach zwei Jahren habe ich

mit 47 Jahren diverse Veränderungen bemerkt, die ich so

vorher nicht kannte. Aufgrund meiner Erfahrungen in der

Begleitung von Frauen war mir schnell klar, dass diese

Beschwerden hormoneller Natur sein müssen. Relativ schnell

konnte ich gegensteuern, so dass ich heute wieder

beschwerdefrei bin. Meine Yogaausbildung und meine

Ausbildung zum Hormoncoach haben für mich so viele neue

Erkenntnisse zum Thema Frauengesundheit gebracht, die ich

nun gerne mit dir teilen will.

„Wenn es holprig wird, steigt man

nicht einfach aus, es lohnt sich immer, durch Eigeninitiative

den Weg nach vorne zu gehen“